ponad rok temu, Rafał Jeleń
Mini Bands – wzmocnij mięśnie z zestawem gum oporowych
Mało osób wie, że ćwiczenia wykonywane na taśmach do fitnessu to świetny sposób treningu wzmacniającego siłę mięśni, dlatego korzysta się z nich również podczas rehabilitacji. Gumy Mini Bands idealnie sprawdzą się zarówno podczas ćwiczeń rozgrzewkowych, jak i w pełnym treningu.