Care Fitness Ergos IV – rowerek treningowy dla wymagających

Rower stacjonarny jest urządzeniem cardio, dzięki któremu rośnie sprawność całego układu mięśniowego. Wbrew pozorom w czasie jazdy pracują nie tylko nogi, ale niemalże wszystkie grupy mięśniowe. Szybsze pedałowanie aktywuje układ oddechowy, zwiększając pojemność płuc i skuteczność działania. Pobudzony układ krążenia zmniejsza ryzyko choroby wieńcowej i [...]