Trening siłowy w domu bez sprzętu to łatwy trening, który pomoże schudnąć, wyrzeźbić sylwetkę, poprawić siłę i odzyskać formę. Ćwiczyć można w domu. Tutaj znajdziesz tygodniowy plan treningowy dla początkujących.
Kiedy ćwiczyć, żeby schudnąć - rano, po południu, a może wieczorem? W naszym krótkim poradniku podpowiadamy o jakiej porze należy trenować, by uzyskać najlepsze efekty.
Już od 11 lipca w sieci sklepów Biedronka pojawi się kamerka sportowa Active Cam HD marki Hykker. Kto powiedział, że kamera dla aktywnych musi być horrendalnie droga?
Jakie hantle kupić? W niniejszym zestawieniu przedstawiamy modele, na które szczególnie warto zwrócić uwagę podczas zakupów.
Jak się pozbyć cellulitu? Choć to dla wielu kobiet nie lada zagwozdka, to nie brakuje sposobów, które pozwalają skutecznie się go pozbyć. Oto najlepsze z nich.
Jaki telefon warto teraz kupić? Oto najlepsze smartfony dla oszczędnych w 2024 roku, polecane przez gsmManiaK.pl i wybrane przeze mnie, Redaktora Prowadzącego tego portalu. Są to urządzenia tak opłacalne, że sam mógłbym sobie kupić któregoś z nich. Poznaj nasz ranking polecanych smartfonów w dobrych cenach.
Czytaj całość »Trening w domu może być równie skuteczny, co ten przeprowadzony na siłowni. O tym jak trenować we własnym mieszkaniu oraz jak powinny wyglądać takie ćwiczenia opowiada nasz ekspert - trener personalny Kamil Paszucha
B&O Play Beoplay H5 to najnowsze słuchawki bezprzewodowe dla aktywnych.
Ruszamy z nowym konKursem z okazji EURO 2016. Wygrać możesz smartfon Dual-SIM z 5-calowym ekranem i LTE!
Ruszamy z nowym konKursem związanym z EURO 2016! Tym razem wygrać można oficjalny tablet Reprezentacji Polski w piłce nożnej! Wystarczy tylko odpowiedzieć na jedno pytanie...
1Motorola Moto 360 Sport to smartwatch dedykowany aktywnym użytkownikom... aby na pewno?! O tym, jak urządzenie spisało się podczas treningów i czy w ogóle warto w nie zainwestować, dowiecie się w niniejszej recenzji.
Firma Nike zaprezentowała zupełnie nowe obuwie treningowe, które idealnie sprawdzi się podczas zajęć na siłowni i nie tylko. Nike Train Ultrafast Flyknit, bo o nim mowa to kolejne buty do ćwiczeń, które oddadzą energię, pomagając wycisnąć jeszcze więcej.
Nie tak dawno przygotowywaliśmy rower po zimie oraz szykowaliśmy kolarską formę. W końcu przyszedł czas na wakacyjną jazdę. Jak się do niej przygotować? Podpowiadają nasi stali eksperci z Bike Atelier.
Nie wszyscy lubią biegać na sportowej bieżni czy po ulicy. Istnieje spore grono osób, które znacznie bardziej wolą trudny teren. Wiedząc, iż zwykła opaska fitness może się nie sprawdzić w takich warunkach, MyKronoz wkrótce dostarczy miłośnikom górskich i leśnych biegów nowy model ZeSport.
 |
Copyright © activeManiaK – portal dla aktywnych wszelkie prawa zastrzeżone. Nie wyrażamy zgody na kopiowanie całości lub fragmentów treści. |
Największa sieć blogów Nowych Technologii techManiaK.PL CATALIST s.c., ul. Krowoderskich Zuchów 17/12, 31-271 Kraków 101 queries. 0,078, 0.078 (0,078) (14994368, D3dgg6hDh43) |
