Na basen z niemowlakiem
Prawdziwą naukę pływania można rozpocząć w wieku 3-5 lat. Ale na basen warto przychodzić z dzieckiem wcześniej. Coraz więcej ośrodków proponuje zajęcia dla niemowląt w wieku od trzeciego miesiąca życia.
Prawdziwą naukę pływania można rozpocząć w wieku 3-5 lat. Ale na basen warto przychodzić z dzieckiem wcześniej. Coraz więcej ośrodków proponuje zajęcia dla niemowląt w wieku od trzeciego miesiąca życia.
Stepper jest przeznaczony do ćwiczenia mięśni nóg i pośladków. Wpływa na redukcję tkanki tłuszczowej, wzmocnienie masy mięśniowej dolnych partii ciała oraz kształtuje całą sylwetkę. Spokey Escalator to kompaktowy model, który najlepiej sprawdzi się podczas ćwiczeń w domowym zaciszu.
Torby sportowe są głównym sposobem transportu bagażu na wyjazdy turystyczne czy treningi. Wygodne, lekkie, wytrzymałe, o prostej konstrukcji, zapewniają niezbędny komfort każdemu użytkownikowi. Puma Team Medium Bag to wysokiej jakości torba, która z pewnością przypadnie do gustu każdej osobie aktywnej.
Adidas nie zwalnia tempa w przedmundialowym wyścigu producentów sportowych o palmę pierwszeństwa. Niemiecka firma tym razem do sprzedaży wprowadza najnowszy model inteligentnej piłki miCoach Smart Ball, która z pewnością kompletnie zrewolucjonizuje trening piłkarski. Jest się nad czym zachwycać, tym bardziej, że w połączeniu z tradycyjnym sensorem [...]
Rowerek stacjonarny jest urządzeniem cardio, dzięki któremu rośnie sprawność całego układu mięśniowego. Wbrew pozorom w czasie jazdy pracują nie tylko nogi, ale niemalże wszystkie grupy mięśniowe. Szybsze pedałowanie aktywuje układ oddechowy, zwiększając pojemność płuc i skuteczność działania. Pobudzony układ krążenia zmniejsza ryzyko choroby wieńcowej i [...]
Frotki są bardzo przydatnymi gadżetami, dlatego ich obecność w wielu dyscyplinach sportowych jest nieprzypadkowa. Choć ta mała opaska dla wielu wydaje się jedynie dodatkiem do lansowania, to podczas intensywnych ćwiczeń lub zawodów, bywa bardzo użyteczna, tym bardziej w upalne letnie dni. Nie wierzysz? Przekonaj się sam!
Kontuzje są nieodzownym elementem każdego sportu. Lepiej jest zapobiegać niż leczyć, dlatego oprócz odpowiednich suplementów, warto również zwrócić uwagę na sprzęt, który chroni stawy, regeneruje mięśnie i zwiększa ich wydajność podczas treningu. Poniżej prezentujemy najlepsze ściągacze i opaski, które można stosować zarówno podczas ćwiczeń, jak i w [...]
Narzekasz na ciągłe problemy stawów? Twoje dłonie nie funkcjonują tak jak powinny? Reebok Champane to ściski przeznaczone do ćwiczeń nadgarstków i przedramion, które idealnie sprawdzą się podczas okresu rehabilitacyjnego.
Ćwiczenia w domu nie ograniczają Cię jedynie do używania skomplikowanych urządzeń treningowych. Istnieje wiele prostych przyrządów, które zajmują niewiele miejsca, a przy tym pozwalają wydajnie ćwiczyć. Jordan Studio Fitness to hantle neoprenowe 2 x 5 kg, które pozwolą Ci dbać o formę każdego dnia.
Najlepsze artykuły powstają z potrzeby chwili. Tak jest również z tym tekstem. Bo biegać lubi każdy i każdy lubi słuchać muzyki w czasie biegania. Jednak nie każdy jest gotowy na takie eksperymenty, jak bieganie w grającej kamizelce muzycznej. Rafał pisał już dla Was o kilku ciekawych słuchawkach dla biegających. Między innymi o modelu Creative Aurvana [...]
Słoneczna pogoda sprzyja weekendowym wyjazdom, treningom na świeżym powietrzu i spacerom po nużącym dniu pracy. Technologia bezprzewodowego przesyłu muzyki oraz możliwość prowadzenia rozmów bez plątaniny kabli – oto nowy wymiar wiosny w wydaniu marki XQISIT.
Z roku na rok jogging staje się coraz popularniejszą formą aktywności fizycznej. Oczywiście, nie umyka to uwadze producentów odzieży sportowej, którzy starają się wyjść naprzeciw oczekiwaniom sympatyków rekreacyjnego biegania. Firma McKinley rozszerzyła swoją ofertę o koszulki, spodnie oraz kamizelki, które dedykowane są entuzjastom joggingu. Jeśli [...]
Na niecały miesiąc przed rozpoczęciem Mistrzostw Świata 2014 w Brazylii, Adidas zaprezentował Battle Pack, oficjalną kolekcję korków turniejowych.