Biegać każdy może, lecz nie wszyscy potrafią unikać błędów. Wynika to przede wszystkim z braku doświadczenia, ale również z nieodpowiedniego przygotowania zarówno teoretycznego, jak i praktycznego. Poniżej prezentujemy 10 rzeczy, których każdy biegacz powinien zaprzestać, by osiągać lepsze rezultaty.
Praca za biurkiem wiąże się często z brakiem jakiegokolwiek ruchu. TR1200-DT5 Treadmill Desk to urządzenie stworzone z myślą o osobach, które całymi dniami siedzą przed komputerem. Ćwiczenia w trakcie pracy? To możliwe! Oczywiście pod warunkiem, że zgodzi się na to szef.
Choć ze zdrowym trybem życia alkohol nie ma zbyt wiele wspólnego, to chyba nie ma osoby, która od czasu do czasu nie wypiłaby przynajmniej małego piwka. Dla wielu rowerzystów ten użyteczny gadżet może stać się ostatnią deską ratunku w podbramkowej sytuacji. Leather Beer Caddy to skórzana skrzynka na piwo, która jest świetną alternatywą kiedy nie [...]
W Lidlu sprzętu sportowego nie brakuje, oczywiście nie są to produkty najwyższych lotów, ale do rekreacyjnego uprawiania sportu są w pełni wystarczające. W nowej ofercie promocyjnej znaleźć można m.in.: odzież, obuwie i bieliznę sportową. Jeśli jeszcze nie rozpoczęliście swej przygody z bieganiem, to najwyższa pora zaopatrzyć się w niezbędny sprzęt, by [...]
7Uprawianie sportu w rytmie ulubionej muzyki stało się powszechnym trendem, w którego wir wpadła już niezliczona ilość osób. Ostatnio prezentowaliśmy gadżety, które pomagają w słuchaniu piosenek podczas aktywności fizycznej. Pod naszą lupą znalazły się słuchawki dla aktywnych – zarówno nauszne, jak i douszne, oraz niezwykle użyteczne pokrowce. [...]
Charakterystyczne strome wzgórza i ulice San Francisco, to kontekst najnowszej kampanii marki 4F, łączącej sportowy szyk z wygodą i zamiłowaniem do rekreacyjnych aktywności. Podobnie jak wiszący nad miastem, najsłynniejszy na świecie, czerwony most Golden Gate, tak aktualne propozycje marki są pomostem między casualową modą miejską, a tym, co chętnie [...]
Ćwiczenie w rytmie ulubionej muzyki stało się modne. Nic dziwnego, że producenci sprzętu audio coraz śmielej wchodzą na rynek sprzętu dla aktywnych. Beats by Dr Dre jest tego najlepszym przykładem – na półki rodzimych sklepów trafia właśnie nowy model ekskluzywnych słuchawek dousznych Beats Tour 2 dedykowany osobom aktywnym.
Orbitreki są idealnym rozwiązaniem dla osób, które szukają kompleksowego treningu aerobowego w warunkach domowych. Urządzenie umożliwia regulację obciążenia, a także wybór rodzaju treningu, dzięki czemu ćwiczenia stają się jeszcze bardziej efektywne. Na rynku znaleźć można wiele modeli, a Kettler Unix S jest jednym z najlepszych i… [...]
Ostatnio producenci sprzętu sportowego zasypują nas nowymi reklamami. Wszystko za sprawą nowego sezonu, który budzi się po mundialowej przerwie. Nike zaprezentowało właśnie nową reklamę, z Neymarem w roli głównej.
Rekiny są jednymi z najbardziej śmiercionośnych gatunków zwierząt na świecie. Nic dziwnego, że surferzy nie czują się bezpiecznie podczas uprawiania swej koronnej dyscypliny. SharkStopper to gadżet, który zminimalizuje ryzyko ataku rekina do minimum. Jak to w ogóle możliwe?
W ostatnich latach, najbardziej niepokojącym problemem zdrowotnym staje się otyłość. Pracowite dni wypełnione stresem, zazwyczaj prowadzą do złych nawyków żywieniowych i niezdrowego trybu życia. Wiele osób narzeka również na notoryczny brak czasu na trening, tym bardziej, że siłownia nie zawsze jest w pobliżu domu lub miejsca pracy. Oczywiście, [...]
Już niebawem rusza rok szkolny. Marka McKinley z myślą o potrzebach uczniów przygotowała specjalną kolekcję ubrań odpowiednią zarówno na lekcje WF-u, jak i na pozaszkolne aktywności.
Biegacze stali się nieodłącznym elementem miejskiego krajobrazu. Jest ich coraz więcej w parkowych alejkach czy na ulicznych chodnikach. Czym tłumaczyć ten fenomen? Bieganie jest tanim sportem, minimalizuje ryzyko chorób, a także pozwala pozbyć się stresu. Niestety, po początkowej fascynacji bieganiem wiele osób zaczyna odczuwać znużenie. Jak temu [...]
 |
Copyright © activeManiaK – portal dla aktywnych wszelkie prawa zastrzeżone. Nie wyrażamy zgody na kopiowanie całości lub fragmentów treści. |
Największa sieć blogów Nowych Technologii techManiaK.PL CATALIST s.c., ul. Krowoderskich Zuchów 17/12, 31-271 Kraków 105 queries. 0,092, 0.092 (0,092) (14923008, D3dgg6hDh43) |
