Mawia się, że sport to zdrowie. Osobiście zgadzam się z tym twierdzeniem, lecz nie można zapominać, że aktywność fizyczna wiąże się również z nękającymi kontuzjami. Najczęściej prześladują one wyczynowych sportowców, którzy trenują na dużo wyższych obrotach, niż zwykłe osoby aktywne. Dlaczego kontuzje dopadają również amatorów? Ponieważ nie unikają oni [...]
Waga to urządzenie niezwykle przydatne podczas monitorowania osiąganych wyników. Jest doskonałym wyznacznikiem formy w jakiej się znajdujemy. Unikana przez kobiety, pilnowana przez sportowców. Z wagą Tanita BC 601 zadbasz o każdy kilogram swojego ciała.
Dla wielu sportowców słuchanie muzyki podczas codziennego treningu jest rutyną, bez której nie da się obyć. Odtwarzacz mp3 Aqua Note Xsories został stworzony z myślą o osobach aktywnych, które kochają ćwiczyć w każdych warunkach, słuchając swoich ulubionych utworów.
Jedni, nie wyobrażają sobie treningu, bez skomplikowanych wielofunkcyjnych urządzeń. Dla innych natomiast jest to wydatek, na który nie mogą sobie pozwolić. Na szczęście istnieje wiele prostych urządzeń, którymi możemy skutecznie trenować, nie wydając wielu pieniędzy. Axer A2586 to świetna alternatywa dla drogich sprzętów, która pozwala efektywnie [...]
W szafie każdej aktywnej osoby musi znaleźć się bluza do biegania, szczególnie podczas chłodnych jesiennych dni. Adidas Essentials 3S Fullzip Hoody to połączenie sportowego stylu z funkcjonalnością.
Podczas treningu należy pamiętać o wielu elementach. Jednym z nich jest właściwy dobór ubrań. Im wygodniej jesteśmy ubrani, tym bardziej komfortowo się czujemy. Bokserki Adidas Essentials Boxer zapewniają swobodę, która podczas ćwiczeń jest niezbędna.
Istnieją różne sposoby na szybką regenerację mięśni po skończonym treningu. Jednym z nich są opaski kompresyjne stosowane na łydki – Newline Compression Calf, które pomagają chronić osoby aktywne przed bólem i kontuzjami.
Zalety rowerków spinningowych docenią przede wszystkim osoby wymagające od sprzętu dużych możliwości. DKN Z-11C jest przystosowany do regularnego użytkowania w domowej siłowni, gdzie czas użytkowania nie przekroczy 16 godzin tygodniowo.
Mięśnie brzucha są niezwykle istotne, ponieważ odpowiadają za wiele ważnych funkcji, które regularnie wykorzystujemy nie tylko podczas aktywności fizycznej, ale i w trakcie wielu codziennych czynności. W czym zatem pomoże nam ich systematyczne trenowanie?
Wiele osób aktywnych fizycznie popełnia ten sam błąd – źle dobiera strój treningowy. Oczywiście, najważniejszy podczas ćwiczeń jest komfort i powinno się go pilnować za wszelką cenę. Źle dobrany strój spowoduje, że trening nie będzie tak efektywny, jak być powinien. Puma Complete Core Long Tight to spodnie treningowe, które będą idealnym [...]
Nie zapomnieliśmy o Was drogie damy! Prezentujemy sportowe obuwie przeznaczone do biegania, które pokochacie od pierwszego wejrzenia. Nike Free Tr Fit 3 Breathe to styl, funkcjonalność, a przede wszystkim wygoda, która poniesie Was jak na skrzydłach.
Miłośnicy biegania czekali na ten moment długo, lecz na pewno stwierdzą, że było warto. Adidas zaprezentował miCoach SMART RUN – najnowszy smartwatch przeznaczony dla biegaczy.
Dla większości skakanka to jedynie prosty sznurek z uchwytami na końcu, który w dzieciństwie służył jako podwórkowa zabawka. Mało osób wie, że to idealny sposób na skuteczny trening. Dlatego nie warto lekceważyć skakanki. Dziś pogłębiamy wiedzę na jej temat, ujawniając jej najskrytsze tajniki. Doradzamy jak wybrać skakankę, wyjaśniamy techniki skakania, [...]
 |
Copyright © activeManiaK – portal dla aktywnych wszelkie prawa zastrzeżone. Nie wyrażamy zgody na kopiowanie całości lub fragmentów treści. |
Największa sieć blogów Nowych Technologii techManiaK.PL CATALIST s.c., ul. Krowoderskich Zuchów 17/12, 31-271 Kraków 103 queries. 0,088, 0.088 (0,088) (78637376, D3dgg6hDh43) |
