Wydaje się, że o suplementach napisaliśmy już chyba wszystko. Mają mnóstwo entuzjastów i grono przeciwników. Według najnowszych badań większość Polaków wierzy, że tego typu produkty są korzystne dla zdrowia. Spójrzmy, jakie mity przez lata powstały wokół tematu suplementacji.
W niniejszym poradniku nasz trener personalny Kamil Paszucha wytłumaczy Wam czym jest zdrowa dieta i doradzi, co powinniście jeść, by czerpać możliwie dużo energii, maksymalnie zwiększając pokłady swych sił witalnych.
Kontunujemy naszą serię Sekrety Diety. Tym razem, nasz profesjonalny trener personalny Kamil Paszucha, który zazwyczaj dzieli się z Wami tajnikami ćwiczeń, podpowie Wam, co powinna zawierać każda dieta.
Kontynuujemy naszą cotygodniową serię artykułów "Sekrety diety" poświęconą diecie i zdrowemu odżywianiu. Tym razem na tapecie ląduje odchudzanie poprzez liczenie kalorii. O czym właściwie należy pamiętać?
Przyszła pora na kolejny wpis z naszej nowej serii "Sekrety diety". Łączymy dietę z treningiem, zwracając uwagę, co warto jeść przed, w trakcie i po ćwiczniach.
Rozpoczynamy nowy rozdział ActiveManiaKa, do naszej armii testów, poradników i rankingów dołącza dietetyczny cykl artykułów "Diety sekrety" (na mocy naszej nowej blogowej współpracy), który pomoże Wam osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Zaczynamy z wysokiego C, ze specjalną dedykacją dla kobiet. Co jeść, aby mieć zdrowe i ładne piersi
O cudownych właściwościach tranu słyszymy od lekarzy, znajomych czy z telewizji. W tych doniesieniach nie ma przesady, bo tran to faktycznie eliksir długowieczności. Ale to przecież zwykły olej z wątroby dorsza – co w nim niezwykłego?
Dietetycy i naukowcy biją na alarm – złe nawyki żywieniowe prowadzą do nadwagi! O jakich przyzwyczajeniach konkretnie mowa i jak z nimi skutecznie walczyć, dowiecie się z poniższego poradnika.
Dopalacze pojawiają się w mediach praktycznie codziennie. Często powtarza się o nich wiele nieprawdziwych informacji. Pora je zweryfikować.
Dodatki do żywności występują w różnorodnych produktach spożywczych i dzisiaj trudno ich uniknąć. Tajemniczy symbol „E” z dodatkowymi cyferkami przeraża i często odbiera apetyt. Czy producenci żywności faktycznie nas trują?
Jeżeli planujesz lub dopiero co zacząłeś/aś się zdrowo odżywiać, to pamiętaj o pułapkach. Warto żyć zasadą – lepiej znać, a nie tylko być bliżej wroga, by poznać jego słabe punkty lub skutecznie zacząć go unikać. Tyczy się to zarówno zdrowego, jak i niezdrowego jedzenia. Sprawdź, co robisz źle i zacznij reagować!
Przez długi czas był uważany za prowodyr nowotworów, ślepoty czy wad rozwojowych. Mimo tego, w zasadzie od lat cieszy się niemalejącą sławą. Czym jest aspartam? Czy faktycznie należy się go obawiać?
Każdy chciałby spalić tkankę tłuszczową, jednak nie wszystkim chce się wylewać na treningach litry potu. Jak oszukać własny organizm? To proste, wprowadzając do swego menu produkty, które efektywnie radzą sobie z tłuszczem. Jestem pewien, że większość z nich okaże się dla Was sporym zaskoczeniem.
 |
Copyright © activeManiaK – portal dla aktywnych wszelkie prawa zastrzeżone. Nie wyrażamy zgody na kopiowanie całości lub fragmentów treści. |
Największa sieć blogów Nowych Technologii techManiaK.PL CATALIST s.c., ul. Krowoderskich Zuchów 17/12, 31-271 Kraków 103 queries. 0,102, 0.102 (0,102) (14965568, D3dgg6hDh43) |
