Maszyny czy wolne ciężary – co wybrać?
Spór pomiędzy zwolennikami treningu na maszynach i entuzjastami ćwiczeń na wolnych ciężarach trwa w najlepsze. Co? Dla kogo? I dlaczego? Na te i więcej pytań odpowiada nasz stały ekspert - profesjonalny trener personalny Kamil Paszucha.