Aspartam – czy trzeba się go bać?
Przez długi czas był uważany za prowodyr nowotworów, ślepoty czy wad rozwojowych. Mimo tego, w zasadzie od lat cieszy się niemalejącą sławą. Czym jest aspartam? Czy faktycznie należy się go obawiać?
Przez długi czas był uważany za prowodyr nowotworów, ślepoty czy wad rozwojowych. Mimo tego, w zasadzie od lat cieszy się niemalejącą sławą. Czym jest aspartam? Czy faktycznie należy się go obawiać?
Temat GMO budzi w naszym kraju prawie tyle samo kontrowersji co in vitro. Zwraca się na niego uwagę jako zagrożenie, a nie ratunek dla świata. Niestety, jak bardzo byśmy się przed tym nie bronili, rośliny GMO mogą stać się kiedyś jedynymi, które rosną na naszej jałowej planecie. Czy GMO faktycznie trzeba się bać? Spójrzmy na [...]
W wielu krajach na świecie (w tym w Polsce) leki homeopatyczne są niezwykle popularne. Chyba nie ma apteki, w której tego typu preparaty nie byłyby dostępne. Ze względu na swoje niepotwierdzone działanie terapeutyczne, budzą wiele kontrowersji. Czy słusznie? Czy homeopatia faktycznie może nas wyleczyć?
Zbliżają się wakacje, czyli okres, kiedy każdy z nas chce dobrze wyglądać. Na szczęście jest jeszcze trochę czasu, który można spożytkować na siłownie i zdrową dietę. Zdrową, czyli jaką? Jesteśmy wręcz bombardowani przez żywieniowe fakty i mity. Jak odróżnić jedne od drugich?
Każdy z nas je zażywa, choćby od czasu do czasu. Suplementy diety nie są lekami, ale uzupełniają nasze posiłki o przeróżne zestawy witamin, minerałów, a czasami i innych substancji. Ale czy faktycznie tego potrzebujemy? Czy suplementy diety naprawdę pomagają, czy też może szkodzą?
Sól jest oskarżana o powodowanie nadciśnienia, otyłości i wielu innych, mniej lub bardziej poważnych chorób. W każdej opowieści jest ziarnko prawdy (tu dosłownie), ale sól bynajmniej nie jest wrogiem numer jeden naszej diety. Skutki jej używania można zrównoważyć i to niekoniecznie rezygnując z solonych potraw.