Na basen z niemowlakiem

Prawdziwą naukę pływania można rozpocząć w wieku 3-5 lat. Ale na basen warto przychodzić z dzieckiem wcześniej. Coraz więcej ośrodków proponuje zajęcia dla niemowląt w wieku od trzeciego miesiąca życia.

Życie płodowe dziecka to 9 miesięcy spędzonych w środowisku wodnym. Oznacza to, że dzieci już od urodzenia są doskonale przygotowane do kontaktu z wodą. Dobrze zrobimy, wykorzystując tę naturalną skłonność dzieci, ponieważ może to stymulująco wpłynąć na ich rozwój i zdrowie.

Dlaczego basen?

Woda odciąża układ stawowy. Dzięki temu dzieci, które nie potrafią jeszcze chodzić, mogą swobodnie machać rękami i nogami w wodzie, a to przyspiesza ich rozwój. Nawet dzieci z problemami układu mięśniowego, za sprawą zajęć mogą szybko pokonać te trudności. Docenić należy także korzystny wpływ na rozwój społeczny dziecka.

Jak przygotować dziecko?

Zanim zaczniemy uczęszczać z dzieckiem na basen, dobrze jest już wcześniej umożliwić im swobodny kontakt z wodą. Temperatura wody na basenie jest dość niska (dla dziecka 3-miesięcznego powinna wynosić 33 stopnie Celsjusza), dlatego podczas domowych kąpieli należy stopniowo obniżać temperaturę. Dzięki temu wizyta na basenie nie będzie szokiem. Przygotowania powinny objąć również tak prozaiczne czynności, jak przyzwyczajenie dziecka do noszenia czepka kąpielowego oraz do tego, jak w czepku wygląda rodzic.

Jak wyglądają zajęcia?

O nauce pływania poszczególnymi stylami możemy mówić dopiero w wieku ok. 3,5 – 4 lat. Gdy dziecko ma kilka miesięcy, zajęcia na basenie mają na celu przede wszystkim oswojenie dziecka z wodą. Zajęcia w wodzie trwają przeważnie 30 minut. Pierwsze wizyty na basenie mogą nie być tak przyjemne, jak tego oczekiwaliśmy, ponieważ dziecko może potrzebować kilku zajęć, aby przełamać swój lęk przed wodą, czy też szerzej, przed nowymi dla niego sytuacjami.

Każdy rodzic uczy się jak stosować bezpieczne chwyty, jak trzymać niemowlaka oraz co zrobić, gdy dziecko zakrztusi się wodą. Także same dzieci już w tak wczesnym wieku uczone są „samoratowania”, a więc wyrabiane są w nich takie odruchy, które zapewnią bezpieczeństwo. Zdaniem instruktorów, oprócz zalet zdrowotnych, uczęszczanie na zajęcia z pływania niemowląt stanowi idealną formę relaksu (także dla rodzica).

Wspólna zabawa na basenie zacieśnia więzi rodzica z dzieckiem oraz w znaczący sposób pomaga budować relację zaufania. Dzięki temu rodzic staje się autorytetem i wzorem dla swojego malucha.

Źródło: Własne, RP, Informacje Prasowe