Niezwykle istotnym parametrem, na który zawsze należy zwracać szczególną uwagę w trakcie wysiłku fizycznego jest poziom nawodnienia organizmu. Hydratonic to pierwszy zaawansowany napój izotoniczny, który pozwoli każdej osobie aktywnej ćwiczyć dłużej i efektywniej.
Ubytek z organizmu wody i elektrolitów już na poziomie 2% masy ciała może powodować wcześniejsze wystąpienie zmęczenia. Około 5-procentowy ubytek wagi, potrafi obniżyć zdolność do wysiłku nawet o 30%. W tym zakresie odwodnienia obserwuje się obniżenie maksymalnej zdolności pochłaniania tlenu przez organizm nawet o 5%. Aby zapobiec temu niekorzystnemu stanowi organizmu, koniecznym jest jak najszybsze przywrócenie równowagi wodno-elektrolitowej organizmu, przyjmując napoje izotoniczne.
Badania pokazują, że przyjmowanie w trakcie intensywnego wysiłku płynów zawierających węglowodany może skutkować przedłużeniem możliwości kontynuowania wysiłku o 30%, przy spożyciu co najmniej 400 ml takiego napoju, który dostarcza co najmniej 120 g węglowodanów.
Największe postępy treningowe wynikają głównie z systematyczności szkolenia oraz stworzenia warunków żywieniowych (stosowanie zaawansowanej suplementacji), pozwalających zapewnić odpowiedni poziom nawodnienia organizmu. Sztuką jest również uchronienie się przed wszelakimi kontuzjami, a także zadbanie o szybką regenerację po intensywnym wysiłku. Dwa ostatnie wymienione przeze mnie kryteria bardzo często są kluczowe i decydują o całej karierze zawodowej.
Produktem, który spełnia najbardziej krytyczne wymagania zarówno w kierunku efektywnej hydratacji organizmu w warunkach jego odwodnienia, z jednocześnie zaimplementowanym zestawem substancji aktywnych wspomagających funkcjonowanie stawów oraz kompleksem witaminowo-mineralnym, jest Hydratonic.
- Zobacz także | Wybieramy najlepsze odżywki i suplementy dla aktywnych
Suplement przeznaczony dla dorosłych osób aktywnych fizycznie, w okresie najbardziej wyczerpujących, przedłużających się wysiłków fizycznych. A także w sytuacji zwiększonego odczuwania pragnienia i narażenia na wzmożoną utratę płynów z organizmu. Polecany przede wszystkim maratończykom ze względu na długie odległości, jakie muszą pokonywać podczas każdorazowego startu.
Olimp Hydratonic dedykowany jest zarówno amatorom, jak i zawodowcom. Produkt jest obecnie dostępny na naszym rynku, a jego cena wynosi ok. 50 zł.
Źródło: Olimp
Ceny Olimp Hydratonic
Niektóre odnośniki na stronie to linki reklamowe.