„Pływanie kraulem, czyli jak poprawić technikę i przygotować się fizycznie do sezonu”

Pływanie jest sportem zarówno wymagającym, jak i relaksującym. Specjalnie dla miłośników tej aktywności fizycznej powstała książka: „Pływanie kraulem, czyli jak poprawić technikę i przygotować się fizycznie do sezonu”. Zainteresowany?

Kraul – najbardziej efektywny, ale i najtrudniejszy styl pływacki – przedstawiony w prosty, przejrzysty, a zarazem niezwykle ciekawy sposób. Książka „Pływanie kraulem, czyli jak poprawić technikę i przygotować się do sezonu” uczy pływać kraulem lekko, elegancko i efektywnie.

Zaczynamy od zgłębienia fascynującego problemu: dlaczego człowiek pływa, a następnie dowiadujemy się jak wykorzystać prawa fizyki do osiągnięcia doskonałej efektywności ruchu. Szczegółowa analiza ruchów pływackich z wykorzystaniem dziesiątek znakomitych, kolorowych zdjęć: podwodnych i nadwodnych pozwoli zrozumieć idealne ruchy, a odpowiednie ćwiczenia pomogą w ich opanowaniu. Książka jest dostępna na rynku, a jej cena wynosi ok. 25 zł.

Źródło: Sport-Shop.pl