Zestaw gum fitness Body Sculpture – świetna alternatywna dla tradycyjnego sprzętu

Proste rozwiązania są najczęściej najskuteczniejsze. W przypadku tego urządzenia jest podobnie. Zestaw gum fitness Body Sculpture bardzo dobrze sprawdza się podczas ćwiczeń techniką Pilates, jak i podczas rozciągania. To świetna alternatywna dla tradycyjnego sprzętu.

Zestaw gum wykorzystywany jest zarówno w treningu wyczynowych sportowców, jak i amatorów. Świetnie sprawdzi się podczas zajęć rekreacyjnych i fitness, jak i przy procesie rehabilitacji.

Regularne ćwiczenia, które są zarazem niezwykle proste do wykonania przynoszą znakomite efekty w postaci przyrostu siły mięśniowej i wytrzymałości, wzmocnienia mięśnie grzbietu, wzmacniają mięśnie brzucha, ramion, klatki piersiowej, pleców, miednicy, nóg.

Ćwiczenia wykonywane za pomocą gum zwiększają ruchomość w stawach, poprawiają koordynację i kondycję, uelastyczniają ciało i pomagają w zrzuceniu zbędnych kilogramów. Ponadto pozwalają odpowiednio rozciągać mięśnie, dzięki czemu ryzyko kontuzji maleje. Zestaw gum fitness Body Sculpture jest dostępny na rynku, a jego cena wynosi ok. 40 zł.

Źródło: Body Sculpture